婴幼儿处于身体发育的时期，光靠母乳可能不能满足宝宝的身体发育所需的营养，所以在一定阶段需要添加辅食，宝宝常见的辅食有稀粥、蛋黄、蛋羹、配方奶、菜泥、鱼肝油等，辅食的种类有很多，需了解添加辅食的原则及一些注意事项。
添加辅食的原则
1、添加的辅食需要与宝宝的月龄相适应，如果过早的添加辅食，宝宝的肠胃功能可能还不能完全消化掉食物，会引起呕吐、腹泻，导致肠胃功能紊乱。
2、刚开始辅食种类不要过多，可先让宝宝适应一种辅食，随着月龄的增长再添加其他的种类。
3、宝宝吃辅食的时候可能牙齿还没长出来，可从流质、半流质逐步发展成固体食物，例如米糊→粥→软饭。
4、辅食的颗粒要细，在长牙后可把食物的颗粒逐渐做得粗大，锻炼宝宝的吞咽功能和咀嚼能力。
婴儿食用辅食的注意事项
1、添加辅食要有耐心，刚开始是几汤匙的量，再慢慢增加，不要喂得过饱。
2、不要把辅食放入奶瓶中让宝宝吸食，应放在碗中或杯中，用汤匙一口一口地慢慢喂，可慢慢训练宝宝自己拿汤匙。
3、添加新的辅食后，要注意观察宝宝是否有腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。
4、宝宝在练习抓取辅食等食物的时候，要随时注意观察，以免宝宝被食物卡住喉咙。