高血压并发症是哪些

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高血压患者若不积极控制血压,容易引起脑出血,脑出血后果很严重,轻微情况会导致中风,严重情况会引起死亡,因为高血压会影响患者的心脏功能以及心脏结构,一般情况下,有高血压的患者会有心脏病,比如冠心病、动脉硬化症。同时高血压还会导致脑底小动脉发生病理性变化,患者若长期熬夜、情绪激动,都会导致病变的血管发生破裂,继而引起出血。

高血压注意事项有哪些

1、高血压患者饮食上应低盐,因为摄入过多的盐会导致体内水钠潴留,甚至会引起小血管收缩,引发血压波动。

2、生活里不能吃脂肪含量高的食物,否则容易引发高血脂,加重动脉粥样硬化,会使患者的血管变硬,管腔变狭窄。

3、每餐不要吃太饱,特别是晚上,吃太多容易导致交感神经兴奋,还会使腹压升高,大血管阻力加大后,会导致血压升高。

4、戒烟戒酒,因为烟草中的有害物质可以造成血管收缩,引起患者血压升高,酒精容易使患者心跳加快。

高血压怎么办

1、高血压患者平时应从生活、饮食上开始做起,尽量不吃甜食、低盐、低脂饮食。还应配合适量的运动,比如游泳、慢跑、打太极等。

2、高血压患者一定要严格按照医生的指导用药,不能私自停药。


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