心梗就是我们所说的心肌梗塞或者是心肌梗死，往往一些得高血压或者是动脉粥样硬化的中老年人更容易发病。由于冠状动脉堵塞出现持续的心肌缺知现象，人们出现不同程度的胸部心前区疼痛，有的还会出现心律失常、心绞痛加重的情况，这些都可能是心梗发病前的征兆。突发心梗时如果不及时送去医院控制住病情，不但危害健康，还可能会有生命危险。
1、心梗是一种特别常见的高发病，大多数患者都是在身体有冠状动脉粥样硬化的基础上，受到不同的刺激后引起的发病。在一些诱发因素刺激下，会让患者的冠状动脉内形成一些血栓，阻塞住动脉血管，这就会导致不同程度的心肌缺血缺氧而有坏死的情况，这就形成了心梗的症状。
2、虽然心梗多是在有冠状动脉病变的基础上的，但是只有在一些刺激因素和诱发因素下才能引起发病，因此一些刺激因素也是引起心梗的原因。身体过度劳累就是引起心梗发病的主要诱因之一，过重的体力劳动或者是过度的体育锻炼，都会使人们的心脏负担明显加重，心肌这时候很容易出现缺血缺氧的情况，这时候常会出现突然的心梗症状。
3、饮食不当也是引起心梗的原因之一，尤其是暴饮暴食，摄入了大量的高脂肪、高热量、高胆固醇的食物之后，血管内血脂的值会急速升高，就会使血液粘稠度增加，本来就有冠状动脉粥样硬化，这时候会引起心梗的突然发作。一些中老年人群，可能会有长期的便秘症状，排便很困难，这时候如果便秘加重，在用力排便的时候也能导致中老年人出现心肌梗死的风险系数增加。
4、一些长年有喝酒吸烟习惯的中老年人，他们得心肌梗塞的机率会比其他人更高一些。因为吸烟和大量喝酒后，会诱发冠状动脉血管的痉挛，易引起心肌耗氧增加，因而诱发急性心肌梗死发生。当人们受到一些强烈的外界因素刺激后也增加了得心梗的风险，当人们受到强烈的外部精神刺激后，使自己的情绪激动、紧张或者是愤怒，这时候会引起心脏负担不同程度的增大，容易诱发急性心梗发生。突然受到强烈的寒冷刺激也是诱发心肌梗死的原因之一。
心梗是中老年人的一种高发病，一般都是在冠状动脉粥样硬休的基础上诱发的疾病发生，但是如果受到强烈的精神刺激或者是身体严重受累后，也容易造成突发性的心梗。因此平时一定要建立良好的饮食及生活习惯，避免不良刺激出现，这样才能减少心梗的发生机率。