肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一,主要用于检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小。对于早期检出肺、气道病变,评估疾病的病情严重程度及预后有重要的临床价值。肺功能包含的项目较多,其中潮气容积成人约500毫升,补呼气容积男性约2000毫升,女性约1200毫升。用力肺活量男性约3197加减117ml/s,女性2314加减48ml/s。
肺功能检查结果:
1、比值大于或等于80%肺功能是一级,属于轻度气流受限。
2、比值大于等于50%小于80%肺功能为二级,属于中度气流受限。
3、比值大于等于30%小于50%,肺功能为三级,属于重度气流受限。
4、比值小于30%,肺功能分级为四级,属于极重度气流受限。
锻炼肺功能的方法:
1、腹式缩唇方法。训练胸部不动,吸气时闭嘴用鼻吸气,吸气末屏气数秒,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,呼气时嘴唇成吹口哨状。选择站式或坐式皆可。
2、有效咳嗽咳痰。深吸一口气后屏气3~5秒,在胸腔内进行两三次短促有力咳嗽,然后进行一次深咳,张口咳出痰液。
3、吹气球。慢慢用鼻子深吸一口气,屏气大约1秒后对着气球口吹气,直到吹不动为止,每天3次,每次10分钟,吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出,每天有进步即可。
4、登楼梯,但注意要量力而行,循序渐进,切不可操之过急。