血压就在指血液对血管壁的压力值，通常维持在一定的范围内，可以在一定程度上反映机体的健康状况。通常情况下，临床上一般使用间接测量法测量血压。而高血压就是指流动血液对血管壁的压力值持续高于正常，往往与心脏疾病、睡眠呼吸暂停综合症、心血管疾病、内分泌疾病以及颅脑病变等因素有关。除此之外，高钠低钾饮食、长期饮酒以及缺乏体育运动等因素也会诱发高血压。
轻度高血压吃什么药
在临床上，高血压可以大致分为轻度、中度和重度三种类型。其中轻度高血压患者的收缩压在140到159mmHg之间，舒张压则在90到99mmHg之间。高血压长期发展可能会对眼睛、肾脏、大脑以及心脏等组织器官造成慢性损害，因此患者需要终生服药控制血压。在日常生活中，轻度高血压患者可以在医生的建议下选择降压幅度较小的药物，促使血压降低到合理的范围内。与此同时，轻度高血压患者还需要改善不良的生活习惯，控制脂肪和钠盐的摄入量，从而减轻体重。
如何预防高血压
1、平时要注意均衡摄入身体需要的多种营养物质，尽量减少钠盐的摄入量。
2、在饮食中，要控制脂肪和糖类物质的摄入，将体重维持在合理的范围内。
3、适当进行体育运动，有助于消耗体内多余的脂肪，增强机体的免疫力。