什么时侯测量血压标准

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血压通常指体循环动脉血压。血压测定有直接测压法和间接测量法两种,通常人们采用间接测量法即用血压计测量。要保证环境的安静舒适、被测量者平静状态以及血压计的正常,且正常选择白天测量血压,高血压患者还需是在未服用降压药的条件下进行测量血压,使其测量的血压更加标准。

什么时候测量血压标准:

1、血压测量时,被测量者应该半小时内禁烟、禁咖啡、排空膀胱,安静环境下在有靠背的椅子安静休息至少5分钟,将激动、紧张的心情平静下来,以及让全身肌肉得到放松,此时测量血压能大致标准。

2、高血压患者应该在安静、清醒和未使用降压药的条件下使用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压。

3、根据中国高血压防治指南的标准,正常血压收缩压小于120且舒张压小于80,而正常高值收缩压在120~139且舒张压在80~89范围内。

量血压的注意事项:

1、应该清楚了解自身以及家中老人的血压情况,血压有明显的逐步上升亦或是下降都应该引起注意,必要时及时就医。

2、应该注意遗传因素,若家中直系长辈有高血压或是低血压,则自身也有可能得到遗传。

3、手臂过于粗大或是太细也会影响测量结果,为保证测量准确,须使用适当大小的袖带。

4、正常情况下,夜间血压值较白昼低10%~20%。


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