左脚突然疼痛，原因有很多。一是走不平的路面，左脚位置的软组织若是有轻微的拉伤，可产生局部的刺激和疼痛感。二是过于剧烈的运动，致使左脚软组织出现劳损的状态，在运动后，左脚位置又出现受凉的情况，导致局部炎症的堆积，就会逐渐形成炎性水肿，因此左脚在走路时会感觉到明显的疼痛感。三是一些疾病，比如趾外翻、跖底痛、腱膜炎、跟腱周围炎以及股骨骨刺等，均可引起左脚的突然疼痛。
左脚突然痛怎么办
1、若是软组织较轻的拉伤，可于局部受伤48小时后，适当用热水泡一泡脚，可以缓解左脚部的疼痛感。
2、若是剧烈运动后引起的左脚疼痛，可用热水烫洗左脚，并注意脚部的保暖，避免受凉。
3、若是左脚疼痛比较严重，就要尽快去正规医院就诊，可以做X线片检查，查找引起疼痛的具体原因，并进行对症处理。必要时还需要口服消炎止痛的药物。
左脚突然痛的注意事项
4、平时注意不要穿皮鞋，尽量穿宽松一些的平底软布鞋，尽可能减少走路的时间，以缓解左脚的疼痛不适。
5、注意多休息，少做一些剧烈的运动或者跑跳等动作，减轻左脚的疼痛压力。
6、平时可适当将左脚抬高，应高于心脏的水平位置，可以减轻局部的肿胀和疼痛。