左腿有根筋感觉拉着疼，应该考虑是腰椎间盘突出症所导致，症状会压迫相应的神经根，神经根支配范围的区域就会产生异常放电，出现放射性的疼痛。大部分情况下会放射到腿的后部，不管是左腿还是右腿，都会出现根筋拉着的感觉。
一、左腿有根筋感觉拉着疼是为什么
1、考虑是由于局部受凉引起。
2、由于剧烈运动导致乳酸沉积过多，从而形成无菌性的炎症。
二、左腿有根筋感觉拉着疼怎么办
1、在进行锻炼时避免太过用力，以免肌肉拉伤。如果腿筋有大腿疼痛，考虑到肌肉仍然紧张，停止锻炼，保证注意休息。
2、避免长时间站立。可以在医生指导下进行患处的冷敷，冷敷可以在24小时内缓解疼痛和肿胀。
3、超过48小时，如果有任何疼痛，可以去医院检查是否有韧带撕裂或韧带拉伤。
4、需要积极的完善腰椎核磁共振检查进行明确。如果周围神经比如坐骨神经受到压迫或者刺激，也有可能会产生右腿有根筋拉着疼痛的感觉，这种情况也是由于神经受到刺激之后，局部产生异常放电，从而引起肌肉的痉挛。
5、如果是腰椎间盘突出压迫神经比较严重，只能通过手术才能解决。