血压不高也会得脑梗，因为脑梗的原因有很多，最常见的原因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化和高血压，不仅与高血压有关，而且与血糖、血脂、遗传、年龄有关。 所以即使血压不高，如果有其他疾病，如糖尿病、高血脂或年龄大，进入老年状态，动脉硬化也会存在，引发脑梗。除了动脉硬化的原因外，其他原因如房颤患者则是脑梗的高危人群，房颤形成血栓会脱落。如果血栓流入大脑，阻塞血管，就会形成脑梗塞。
怎样预防脑梗
1、养成健康的生活方式，脑梗大部分疾病是男性，因此，建议男性朋友在平时一定要减少吸烟，饮酒，同时也要注意少吃油腻的食物，这样才能有效降低脑梗的发病率。
2、多锻炼，老年人一定要加强锻炼，使身体活动起来，平时可以进行骑自行车，打太极，跳健身舞等运动，通过这些方法加快身体的血液循环，促进体内废物的排出，使身体保持年轻活力。
3、饮食要多注意，老年人饮食要多注意，平时可以多吃一些具有清洗血管垃圾作用的食物，如黑木耳、菠菜、黑豆等食物，同时要远离高胆固醇，高脂肪的饮食，以免增加血管负担。
4、调节血压，降低高压，提升低压是脑梗的防治措施之一，因为脑梗患者血压一般异常，或过高、或过低，血糖状态一般过高，因此脑梗患者应注意调节血压，控制血脂。