快速降压有什么方法

浏览 11

对于高血压而言,主要的危害就在损伤人体中主要的器官,比如大脑、心脏、肾脏。当出现血压明显升高,还伴着器官功能上的问题,首先需要快速的降压。针对快速降压,可以采用是静脉泵入降压药物,如果在家中出现了急剧的血压升高,首先要进行平卧,然后要迅速的到医院进行就诊,还可以选用些能够短效快速降压的药物。

降血压的方法:

1、快步行走、坚持锻炼。高血压患者快步行走,可以使得收缩压和舒张压分别降低,快步行走降低血压的效果比跑步还要好。

2、舒缓压力。生活压力大,血压值跟着猛长,需要做到的就是调节生活节奏,舒缓压力,从而起到降低血压的目的。

3、闭目养神。每天接受信息量太多太杂,这样会让心脏、大脑不堪重负,如果这时闭上眼睛,配合深而慢的呼吸,这样做有助于使得血压心率平稳。

4、日常生活之中注意饮食也是有助于身体降低血压的,建议在日常饮食上要多吃些西红柿、橙汁、土豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等食物,这些食物都是降低血压的食物。

快速降压的危害:

1、快速降压会导致血压降得过快,从而出现心跳加快心慌胸闷头晕等症状。

2、还会出现相对的靶组织,例如大脑灌注不足的情况,严重时会导致极度的脑供血不全,甚至会出现脑血栓形成引起急性脑梗死。

3、老年人如出现动脉粥样硬化时血压降低过快,会对于肾血液供应不利而且会出现肾脏供血不足、心脏供血不足等一系列临床症状和表现。


相关文章