胆固醇和血脂有什么区别

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胆固醇是血脂的一种,血脂包含胆固醇在其中。而血脂主要是指甘油三酯以及胆固醇的总和。临床上说的血脂偏高,则是有可能指甘油三脂偏高或总胆固醇偏高的现象。胆固醇偏高,对人体的影响比较大。且胆固醇还存在低密度脂蛋白、高密度脂蛋白之分。患者在检查时出现低密度脂蛋白偏高的现象,说明患者存在血栓、动脉粥样硬化、冠心病等症状。

胆固醇以及血脂偏高的危害有哪些

1、增加前列腺癌的出现几率,诱发肾衰竭脂类的疾病的出现。

2、影响患者的正常的寿命,增加患者脑中风的风险。

3、造成心脏动脉阻塞、变窄,诱发心脏病等严重症状出现。

4、引起骨质疏松症、牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

如何控制胆固醇以及血脂

1、戒烟酒,远离不健康的生活方式,长期喝酒、抽烟会增加肝、肺负担,易造成脏器损伤。不利于胆固醇以及脂质的分解吸收。

2、限制高糖、高热量食物,过多摄入糖分以及热量易造成肥胖,而老人患者,活动量减低,身体的新陈代谢变慢,肥胖会加重身体的损伤。

3、多进行锻炼、保持体重,多运动对高胆固醇、高血脂的具有积极的帮助作用。运动不仅能提高身体抵抗力,促进新陈代谢,还能维持体重,防止脂肪过剩引起胆固醇升高。


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