有长高的药吗

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长高没有特效药。人们的身高主要和遗传和体内生长激素分泌有关。如果孩子的骨垢线没有闭合,适当的进行相关的运动,例如跑跳、游泳、打篮球等,可以对长高具有一定的辅助作用。另外,孩子可以适当的多吃蛋白质和含钙量高的食物,也有助于促进身高的增长。如果孩子的骨垢线已经闭合,则没有处理的方法。在生长发育期,如果身高明显低于同龄人,家长需要及时带孩子到正规的医院检测生长激素,并可以拍片检查孩子的骨龄。如果孩子的骨垢线不闭合,体内生长激素过低,可由专业医生注射生长激素进行相应的治疗。

青春期长高的方法

1、保持充足的睡眠。对于青春期的孩子保证充足的睡眠,不熬夜,有助于保证孩子的新陈代谢和身体机能的正常,从而有效地促进骨骼发育和生长。

2、选择正确的运动方式。运动也可以在一定程度上促进青春期孩子长高。建议青春期的孩子保持适量的运动,可以选择打篮球、跳绳、跳高等促进身高增长的运动。

3、合理膳食。保证摄入食物的均衡和营养也是有助于青春期孩子长高的重要方法。在日常饮食中,建议孩子可以食用含有钙、锌等营养元素的食物从而保证生长发育。


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