维生素是指维持机体正常功能所必需，但人体不能合成或合成量很少，必须由食物供给的小分子有机物质。维生素可分为两种类型，分别是脂溶性和水溶性。而水溶性维生素包括维B和维C。维生素需要量大多数情况下来源于食物，既非结构必需也非能量物质，生理功能是构成酶的辅酶，缺乏时可造成代谢障碍和功能紊乱。因此，人们需要及时补充足够的维生素，避免出现相关的不良反应。
维生素AD要吃多久
1、维生素AD的成分是维生素A和维生素D。婴儿出生大约两周后需要在医生的指导下进食维生素AD。维生素A可以促进孩子皮肤黏膜和视网膜的生长，有效预防皮肤干燥和夜盲症等相关的症状。一岁以下的婴儿因为辅食不完善，无法获得足够的维生素A，需要额外补充。但一岁以后，如果辅食完善可以从各种辅食中摄取足够的维生素A，也就不需要继续进行药物的补充。
2、维生素D可以促进钙的吸收、骨骼发育、神经肌肉发育，所以出生后两周到两年需要长期摄入足量的维生素AD，因此维生素AD可以在医生的指导下吃到孩子大约一岁左右，但是具体的剂量需要咨询专业的医生，避免耽误孩子的成长和发育。