引起屁股尖疼的原因有很多。屁股尖疼,也被称为尾椎骨疼。屁股尖疼最常见的原因是筋膜炎,因为现在很多人常常久坐或坐姿不正确,而尾椎骨位于皮下浅层部位,所以长时间受到压迫就会出现局部的疼痛感。屁股尖疼也有可能是肌腱炎、外伤、尾椎骨骨折等,都会导致局部的疼痛。如果排除上述原因之后,应该先去医院进行检查,再确定治疗方案。
左屁股尖疼怎么回事
1、久坐、伏案工作。人的正常坐姿应该是腰部向前凸出,而尾椎骨向后凸,如果长期伏案工作,就会加重尾椎骨的负担,就会出现屁股尖疼症状。
2、穿高跟鞋。现在很多女性都很喜欢穿高跟鞋,穿高跟鞋的时候重心就会前倾,脊柱会出现改变,坐骨神经受到压迫,从而引发尾椎骨疼。
3、外伤。如果椎间盘受过外伤就会引起椎间盘突出,椎体功能被破坏,长期以往椎间盘就会出现疼痛感。
屁股尖疼怎么办
1、适当运动。在日常生活中适当进行运动可以加快血液循环,加强骨骼新陈代谢,有效缓解屁股尖疼痛感。
2、饮食调节。屁股尖疼很可能是骨头出现坏死的情况,所以可以进食一些骨头所需要的营养,千万不要和碳酸饮料,预防骨质疏松。
3、矫正坐姿。很多屁股尖疼患者由于长期坐姿不正确导致脊柱过度弯曲,刺激到尾椎骨周围神经。