糖尿病患者什么时候不能去运动?这4种情况下,最好休息别乱动

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很多糖尿病患者在控制血糖的过程中会坚持运动,因为运动量不足身体很容易肥胖,对胰岛功能的提高不利,在控制血糖的过程中,可以通过运动这种方式消耗热量,血糖才能降低一些,否则血糖持续过高,人体健康会受到影响。另外,糖尿病患者运动也要根据实际情况,并非任何情况都可以运动,有时候运动方法不合理,没有在合适的时候运动,身体健康会受威胁。那么,糖尿病患者什么时候不能够运动呢?

1、低血糖反应时

对于糖尿病患者来说适当运动确实可以收获好处,但是有部分情况不能运动。如果已经有低血糖反应,这种情况不宜马上运动。很多人在治疗糖尿病的过程中过度控制了饮食,或者使用降糖药物的方法不合理,可能在过量用药的情况下出现了低血糖反应,此时可能会有头晕、心悸、身体发抖等情况。

如果马上进行运动,可能在运动之后血糖又进一步降低,会加重低血糖反应。为了防止这种情况出现,在糖尿病控制的过程中血糖不稳定,有明显的低血糖反应,最好不要盲目运动。

2、严重糖尿病足时

糖尿病患者如果已经出现糖尿病足,最好不要盲目运动。糖尿病足的患者在持续并发症的影响下,双脚可能会有一些溃疡、伤口,皮肤的抵抗力变得薄弱。如果此时剧烈运动,双脚在运动的过程中难免容易受到损伤,可能在局部摩擦之后加重,溃疡、伤口的愈合速度缓慢,可能出汗之后还容易感染。为了避免这种情况出现,有较严重的糖尿病足最好不要盲目锻炼身体。

3、心脏功能下降时

糖尿病患者如果已经合并了较严重的心脏病,最好不要盲目运动。因为持续的糖尿病发展有可能会导致心脏功能受损,在血糖的升高影响下,心脏周围的动脉血管发生病变,心脏功能会降低,这就是部分人糖尿病性心脏病出现的原因。

心脏功能降低可能会出现各种不良症状,如果还盲目运动,运动的过程中增加了心脏负担,可能会让心脏病变严重。因此,有这种情况存在是不宜运动的。

4、出现应激反应时

糖尿病患者身体适应的情况下,适当运动确实有好处,但是有部分糖尿病患者不宜运动,特别是有效严重的应激反应,此时运动会带来影响。部分患者出现了外伤或者需要手术来治疗,运动可能会加重原有的疾病,血糖也更难控制。为了防止恶性循环,有严重应激反应或者急性感染表现应该停止运动,通过一些好的方式先改善身体出现的疾病。


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