为什么天天吃素,痛风还是发作?这3点要注意

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不少人受到痛风的折磨生不如死,因为在痛风发病过程中体内的尿酸盐大量堆积,会对关节腔,骨骼造成刺激,进而产生这些部位明显的疼痛感,部分人在治疗期间就会采取吃素的方式来控制尿酸,认为吃素就可以有效促进尿酸排泄,防止痛风发作,其实,很多的注意要点没有掌握,同样也会导致痛风出现。天天吃素的人痛风还是发作,主要原因是什么呢?

1、依然摄入了高嘌呤的素食

很多人害怕自己的痛风发作,因此会通过天天吃素的方式来改善病情,但是有这种饮食方法,依然痛风发作,有可能是没有选择合适的食物类型。对于痛风患者来说,并非就不能够吃肉,单纯吃素,但是挑选的是一些容易升高尿酸类型的食物,同样也会让痛风继续发作,特别是蘑菇摄入过多,里面含有的嘌呤物质就会导致尿酸浓度升高,进而出现了痛风容易发作的情况。因此,在痛风发病期间不是单纯吃素,而是要减少高嘌呤食物的摄入量,通过这种方式来减少尿酸的产生,才能防止尿酸大量堆积导致痛风发作。

2、没有合理用药

天天吃素的人痛风还是出现,有可能是在治疗的过程中没有坚持用药。痛风是相对顽固的疾病,并非说单纯控制饮食就可以完全治愈,如果没有通过医生的正确指导来用药,服用降低尿酸的药物来减轻病情,可能痛风依然会出现。因此,在痛风改善的过程中除了注意饮食问题,还应该坚持用药,通过服用药物来达到控制病情发展的目的,否则身体尿酸排泄量减少,排泄能力降低,痛风依然会出现。

3、水分获取过少

痛风的发作要了解背后原因是什么,通过一些好的方式积极缓解病情,对那些天天吃素的人,痛风依然出现,还有可能是水分的获取量过少了,通过补充足够水分的方式对痛风有一定改善作用,能够让体内多余的尿酸随着尿液排泄出体外。很多人在发现痛风之后水分获取量过少,就算口渴也喜欢喝饮料,没有选择温开水获取水分,同样会在不正确饮水方法的影响下让尿酸的排泄难度增加,尿酸排泄量减少,尿酸盐大量堆积,痛风很容易发作影响身体健康。

由此可见,天天吃素并非改善痛风的好方法,如果在吃素的过程中没有挑选合适类型的食物,加上一些不良习惯的养成,都可能会让痛风发作,进而影响着身体健康。因此,发现痛风之后一定要重视治疗,同时注意好习惯养成,痛风才会慢慢好转。


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