宫颈癌是严重影响女性健康的恶性肿瘤，没有采取任何预防措施，有可能在不良生活习惯的影响下，让宫颈癌出现，因此，在积极预防宫颈癌的过程中，要付诸行动，掌握合理的方式，只有女性的重要器官功能提高，没有癌症出现，女性才能够保持健康长寿状态。那么，宫颈癌高发是否很可怕呢？
在宫颈癌发病率高的情况下，会对人体健康造成影响，一旦患上了恶性肿瘤，女性的生活质量会降低，寿命也会缩短。可见，宫颈还是比较可怕的疾病，疾病高发的情况下受到癌症影响，女性发病过程中，还会有阴道接触性出血，阴道排液等表现，带来的影响显著，因此，要掌握合理的预防方法。
如何有效预防宫颈癌？
1、提高抵抗力
想要有效预防宫颈癌，关键是增强抵抗力。免疫功能弱是妇科疾病发病率增高的原因，很多人平时不爱运动，作息又不规律，饮食还不健康，在这些不良因素的共同作用之后，抵抗力薄弱，身体没有足够的免疫功能对抗疾病，很容易导致某些癌症的患病率增高。因此，在积极预防宫颈癌的过程中，要重视免疫功能增强。
2、注射疫苗
如果可以通过注射疫苗的方式让宫颈癌远离，同样可以达到良好的预防效果，该疾病出现主要跟高危型HPV病毒入侵身体有关，而通过注射疫苗的方式能够发挥良好的预防效果，也是目前降低宫颈癌比较有效的方法。因此，在身体条件允许的情况下，可以通过注射疫苗的方式来预防疾病，才能避免宫颈癌的产生威胁女性健康。
3、讲究卫生
想要预防宫颈癌，女性要注意个人卫生。因为卫生条件不理想，出现了病菌、细菌入侵身体的情况，妇科疾病会产生，而某些妇科疾病的持续发展，女性宫颈癌的发病率增高。
因此，在积极预防宫颈癌的过程中，要重视个人卫生，私密部位的清洁工作要做到位，通过这些方式能够预防妇科疾病，否则卫生条件过差，女性也会让宫颈癌趁虚而入。
4、性生活合理
通过性生活合理种方式对宫颈癌预防有帮助，很多女性性生活混乱，过早进行性生活，这些不良习惯的影响都会让宫颈癌的发病率增高，而懂得性生活合理规律，通过这种方式进行身体的调节，能够让宫颈癌远离，否则在性生活混乱的情况下，更容易导致高危型HPV病毒入侵身体，对健康造成威胁，女性患上宫颈癌的概率就明显增高。