假性近视怎么判断

假性近视通常是由眼睛疲劳引起的。眼睛总是处于近距离阅读的状态，这将导致睫状肌处于紧张状态。时间长后，眼睛的调节能力会短暂下降。这个过程被称为假性近视的过程，这也将导致裸眼视力下降。但是，验光检查之后，就不会有近视了。

一、假性近视怎么判断

假性近视也称为调节性近视，其特征是散瞳验光方法。散瞳验光是指使用睫状肌麻痹剂来扩大瞳孔。通过这个过程，睫状肌的调节功能可以被去除，从而真实地反映眼睛的屈光状态。如果眼睛中存在假性近视，则在此过程中睫状肌的调节作用已被去除，因此验光显示眼睛中不存在近视。如果是真正的近视，即使是散瞳后，近视的程度仍然存在。这个方法可以区分是真近视还是假近视。

二、假性近视的预防措施

1、假性近视患者主要是由过度的眼睛疲劳引起的。生活中要注意防止眼睛疲劳，以免变成真正的近视。

2、在日常生活中，一般要特别注意少看手机和电脑，读和写超过一个小时，看几分钟尽量远离假性近视。避免熬夜，适当参加户外运动，看远一点，这样可以有效缓解眼睛疲劳。

3、坚持户外活动：多参加户外运动对于孩子的视力有非常大的好处，特别是假性近视的儿童，每天坚持户外两个小时，可以有助于视力恢复。