正常情况下，人类血液中的葡萄糖含量往往维持在一定的范围内,血液中的葡萄糖浓度就被称为血糖，可以在一定程度上作为判断机体健康的依据。葡萄糖是人体能量的重要来源，有助于维持机体内正常的新陈代谢，因此人类每天需要摄入一定量的葡萄糖为机体的各个组织器脏提供动力支持。然而在遗传、环境、饮食以及其他多方面因素的影响下，部分人的血糖会出现异常升高或异常降低的情况，往往需要予以足够的重视。
孕期血糖高可以吃苹果吗
1、妊娠是女性群体从受孕成功到分娩的一个时期，持续时间长达266天左右，期间女性的消化系统、内分泌系统、免疫系统等多个方面均会发生一定的改变。在妊娠期间，部分孕妇可能会出现葡萄糖耐量异常的情况，从而导致血糖异常升高。大部分孕妇会在分娩结束后恢复正常，然后少部分孕妇可能会在产后发展为糖尿病。
2、相关的研究发现，孕期血糖高的孕妇分娩的孩子更加容易出现肥胖的情况，因此孕妇应该通过体重管理、膳食调整以及运动的方式将孕期血糖维持在合理的范围内。而苹果是一种超级常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种营养物质。如果孕妇近期的血糖波动较大，则不建议食用苹果。如果近期的血糖维持在相对平稳的范围内，孕妇就可以适量食用苹果。