脑出血主要是由于多种病症导致的一种相对较为严重的疾病，日常生活中常见的脑血管疾病发作，多半是由于高血压升高引发血管涨裂，或者是小动脉硬化阻塞血液正常循环。其次，脑出血就是之前有过脑血管病史已经形成的脑血管畸形、动脉病等，而脑出血患者平时用力过猛或者精神高度紧张，处于兴奋时期容易发生脑出血的事故。
脑出血病人可以吃什么水果
对于脑出血患者，病情稳定后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。水果富含维生素C，能有效发挥抗氧化的作用。常建议患者选择一些常见的水果，例如苹果、香蕉、橘子等水果。香蕉富含钾，能有效帮助患者补充所需要的钾元素，也具有软化大便的作用。橙子中含有一定程度的钾离子和大量纤维素，能适当促进胃肠蠕动，有效帮助患者排便顺畅，防止习惯性便秘的形成。脑出血的患者需要及时到正规的医院进行相关的检查和治疗，避免导致出现相关的后遗症。
如何预防脑出血
日常生活中，预防脑出血人们可以加强身体锻炼、合理控制饮食、主要以清淡粗粮为主，控制好自己的情绪，避免情绪过于激动，保持血压的正常，做好防寒避暑的措施，工作中需要做到劳逸结合。生活中养成规律的生活作息，避免长期熬夜通宵，刺激机体的神经活动。