甲减建议不要喝酒。甲减本身是一种代谢性疾病，由于甲状腺激素分泌减少，导致体内代谢功能障碍。甲减易发生心血管疾病、高脂血症等，饮酒会加重心血管疾病、高脂血症的风险。同时，饮酒也会影响左甲状腺素的吸收，干扰正常治疗过程，不利于疾病的恢复。同时甲减患者不建议吸烟。 日常生活中尽量不要吃或少吃木薯、核桃等，容易导致甲状腺肿大，加重甲减病情。平日里注意保暖，注意不要冻伤。
甲减的症状与危害
1、由于甲状腺激素分泌异常。患有甲减后可导致头发稀疏、身体无力、嗜睡、眼面部肿胀等症状。而甲减还会损害大脑，导致记忆力减退，反应迟钝，会引起阿尔茨海默病。
2、甲状腺功能减退还可使人体内分泌系统异常，男性患者的甲减，会出现性功能障碍和性功能减退情况，而女性甲减患者则表现为月经量减少、月经不调。甲状腺功能减退也会对关节系统和肌肉造成损害。 甲状腺功能减退患者常感到肌肉疼痛和僵硬，也可导致骨关节炎等骨科疾病。
3、甲状腺功能减退可导致消化系统异常，使患者经常出现便秘、腹胀、腹痛和厌食等情况，大多数患者会出现胃酸缺乏，长期胃肠疾病也会引起营养不良，导致缺铁性贫血和恶性贫血。