当宝宝到了4到6个月大时，家长就可以适当地添加一些米粉。米粉通常被家长作为宝宝的第一种辅食，米粉的材质和易消化吸收的特点，让宝宝容易接受。一般来说，家长要从少到多慢慢给宝宝喂食米粉，并且在冲调时，家长要注意掌握水温和方法，这样调制的米粉才更容易被宝宝接受。
六个月宝宝米粉怎么吃：
在宝宝吃奶前或后喂食米粉都是可以的，而不是在两次喂奶之间给宝宝喂食。在刚开始给宝宝喂食米粉的时候，家长不要喂食太多，因为可能会有些宝宝对米粉过敏，从少量开始，比如5克左右开始添加，按比例调制成糊状给宝宝吃，等到后期适应了，再慢慢增加米粉的量。在添加米粉的初始阶段，主要目的并不是为了补充营养，而是让宝宝学会进食，学会用舌头和嘴巴的咀嚼和吞咽食物。
六个月宝宝添加米粉要注意什么：
1、米粉应作为辅食添加，不能取代母乳成为主食。宝宝在快速成长的阶段，蛋白质仍然是十分重要的营养，而米粉中的蛋白质含量较少，是无法满足宝宝生长发育需要的。
2、自制米粉虽然比市面上买的安全放心，但营养成分很单一。宝宝在六个月后，在孕妇肚子里储存的铁就会被耗尽，母乳或奶粉中的铁是不足以满足宝宝的铁需求的，因此需要额外添加，而市面上的米粉有额外添加诸如铁之类的营养，而自制米粉营养就不够全面了。