孕妇血糖高需要吃什么

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妊娠期是是女性群体的一个特殊生理阶段,,持续时间可能长达266天左右,期间女性可能会出现一系列妊娠反应,比如头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐以及厌恶油腻食物等等。除此之外,妊娠期妇女体内的激素水平也会发生改变,可能引起血糖升高,被称为妊娠期高血糖或妊娠期糖尿病。一般情况下,大多数孕妇在分娩之后血糖值会恢复正常,少部分孕妇分娩后可能会发展为糖尿病,需要予以足够的重视。

孕妇血糖高吃什么

1、相关的调查数据显示,妊娠期糖尿病的发病率在全球范围内约为1%到10%左右,而我国的发病率则为1%到5%,近年来呈现明显上的趋势。大部分孕妇在妊娠中晚期出现血糖增高的情况,此时孕妇体内的胰岛素样物质会相应增加,使得机体对胰岛素的敏感性下降,从而引发血糖升高。

2、针对血糖高的孕妇,平时需要调整膳食控制碳水化合物、脂肪以及糖类物质的摄入量,保证胎儿正常发育。在怀孕期间,孕妇应该尽量选择升糖指数低的食物作为主食,比如玉米面、燕麦片以及荞麦等等。此时孕妇应该严格限制含糖高的甜品,比如糖浆、麦芽糖以及蜂蜜等等。在必要的情况下,孕妇可能需要通过服用药物的方式控制孕期血糖,以免影响身体健康。


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