眼睛干涩流泪怎么办

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眼睛出现干涩流泪的现象,可能是由干眼症引发,多数患者表现为眼睛出现干涩、酸痛的症状,部分患者会出现一过性流泪,主要是由干涩酸痛以后引起的刺激性的反应。另外有部分患者可能与全身疾病有关,例如干燥综合征、眼部手术后等。因此倘若患者出现眼干涩酸痛的表现,则建议及时前往医院眼科门诊及时就诊。

眼睛干涩流泪怎么办

1、如果是带眼镜患者,则建议配一副合适的眼镜,且配戴度数应较正常度数稍低一点。

2、工作姿势和距离也很重要,建议患者尽量保持60厘米以上的距离,并调整一个最合适的姿势,使得视线可以保持向下约30度左右。因为这个角度,能够使眼部肌肉放松,进而减少眼球表面暴露在空气中的面积。

3、长期从事电脑操作的患者,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、绿色蔬菜以及新鲜水果。能够抑制细胞氧化,降低胆固醇,清除体内垃圾,预防白内障。

4、每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖可以改善机体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

5、电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和。如果操作员后面有窗户,应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上,进而引发眼部的疲劳。


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