腿关节上下楼出现疼痛的情况在生活中是很常见的，一般是在膝关节的部位有疼痛、弯曲受限爱你的感觉，对于中老年患者来说是比较常见的，多是由于膝关节的骨质退变、关节炎、外伤等原因引起的疼痛，一般在疼痛的时候需要多休息，尽量避免上下楼。
腿关节上下楼疼是怎么回事
1、外伤导致的疼痛，一般是由于摔跤或者膝盖受到磕碰引起的，髌骨软骨由于受到直接的或者间接的损伤，发生炎症、软化等症状。
2、髌骨发育异常，一般是由于髌骨位置偏高或偏低、脱位或者半脱位，引起的髌骨不稳定，髌骨和股骨之间由于长时间的摩擦，就会发生软化的情况。
3、膝关节软组织炎症，一般是由于滑膜炎导致的症状，关节滑液中的成分发生改变，导致软骨溶解、失去弹性和光滑的表面，造成髌骨软化。
腿关节上下楼疼怎么办
1、对于患有关节疾病的患者来说，尤其是中老年患者，一般在轻度屈伸膝盖会出现疼痛的现象，建议尽量休息，适当的使用止疼药，还可以服用氨基酸葡萄糖营养关节软骨，年龄较大的患者可以考虑手术治疗。
2、由于外伤、炎症等原因引起的膝关节疼痛，患者可以外用扶他林软膏进行涂抹，几天之后，炎症就会自行消退，多喝一些热水，加速身体的代谢功能，做好保暖工作。