空腹血糖7.0mmol/L，已属于糖尿病的诊断标准，如果连续两天空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，或是在同一天空腹血糖测定值大于或等于7.0mmol/L，餐后2小时的血糖测定值大于等于11.1mmol/L，可以诊断是糖尿病。建议尽快到当地的正规医院中的内分泌科就诊，以及进行检查，做一下空腹糖耐量测定以及胰腺功能检查，如果确诊是糖尿病，需要在医生指导下开始规范服用降糖药物，或注射胰岛素治疗。
空腹血糖7.0mmol/L有什么症状
1、喝水多。由于高血糖，血浆渗透压显著升高。此外，多尿和过度失水导致细胞内脱水，加重高血糖，从而进一步增加血浆渗透压，刺激干渴中枢，导致喝水过多。
2、疲劳。由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖并有效释放能量，同时组织失水、电解质失衡和负氮平衡等，使人体感到虚弱无精打采。
空腹血糖7.0mmol/L要注意什么
1、三餐要有规律。许多糖尿病患者认为少吃主食可以防止血糖升高。但这不仅容易出现低血糖，还会促使体内脂肪和蛋白质过度分解，导致消瘦、营养不良，甚至出现饥饿酮症。因此，三餐要经常吃。
2、远离烟酒。吸烟会损害多个器官，尤其是心血管系统。如果糖尿病患者吸烟，情况更糟，只会使病情恶化。