献血可以降血脂吗

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临床献血是不能起到降低血脂的作用。献血主要提取献血者的血液以及血细胞,对于机体的新陈代谢具有一定的帮助作用。其次,定期献血还可以有效的刺激骨髓,提高献血者造血干细胞的造血能力, 能起到有效的降低血液疾病的作用。

献血后要注意什么

1、注意保护针口,避免感染,适当使用一些消毒棉花消毒局部创口,降低局部感染的可能。

2、在沐浴时建议选择淋浴,避免脏水或肥皂水刺激针眼,引起局部不适。

3、适当增加饮水量,注意增加一些高蛋白质、易消化的食物。避免饮酒,少吃些烧烤、辛辣的食物。

4、注意休息,在短期内不要进行剧烈的运动以及进行重体力劳动等。

5、建议在献血完毕后,在6个月内不要考虑进行献血。主要是因在献血后,需要一段的时间的恢复,过度的献血,易造成低血压、贫血等症状影响健康。

献血的好处有什么

1、促使血液流动畅通,降低血管内膜损伤以及动脉堵塞的几率。

2、降低心脏病、中风等重症几率。

3、有效的降低铁元素的含量,有利于降低血管畸形的风险。

4、献血后血液稀释,从而起到很好的降低血压、血脂等作用,对于动脉硬化具有积极的防御作用。


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