呼吸困难属于主观感觉，某些疾病在发展的过程中，会感觉到呼吸费力、吸气不足，有这种呼吸困难的表现，严重时还需要张开嘴巴呼吸，都有可能是身体存在健康问题。因此，要了解呼吸困难是怎么一回事，采取好的方法来改善，才能让自己的呼吸更加顺畅，及时获取氧气保持身体正常的运转。那么，总是呼吸困难，哪些原因会引起呢？
1、过度肥胖
发现自己有呼吸困难的感觉，要了解是否跟身体过度肥胖有关。肥胖过度带来的影响明显，除了让身体某些指标出现变化，增加慢性疾病的患病率，还会让呼吸变得费劲。
因为肥胖的人，稍微活动耗氧量更多，本身心肺功能不是很好，身体又肥胖，消耗了过多的氧气，可能更容易出现呼吸费劲、呼吸困难的感觉。因此，肥胖现象的人，要通过正确的方式来控制体重，防止体重飙升对人体健康造成威胁。
2、肺部病变
发现自己总是呼吸困难，要了解是否存在肺部疾病。很多人在肺部功能下降过程中，呼吸困难现象明显。肺部作为人体重要的呼吸器官，保持功能正常呼吸这个过程才会顺利，可以及时获取氧气，呼出二氧化碳，保持呼吸过程的正常。
肺部严重病变产生，身体获取氧气的能力降低，可能在发病过程中，会有呼吸困难的感觉。如果出现了肺部疾病，要通过及时治疗的方式进行改善。
3、心力衰竭
心脏功能下降也是呼吸困难的原因，部分人出现了心力衰竭，在心力衰竭发展过程中，心脏的收缩功能，舒张功能出现障碍，明显的特点就是呼吸困难，而且会有身体容易乏力、运动耐力减弱的表现。
有时还会咳嗽、喘息不止，这就是部分人呼吸困难的原因。存在心力衰竭这种现象，需要通过及时治疗进行缓解，才能维持心脏功能正常，否则呼吸困难表现会持续。
4、急性感染
当身体出现了急性感染，在发病过程中，病原体的入侵会引发各种不良症状，这些病原体在人体肠胃道进行繁殖，同样也会引发呼吸困难的表现，在呼吸困难的过程中，不少患者会感觉到呼吸费劲。
一旦存在急性感染现象，需要通过及时对抗感染的方式来治疗，同时积极提高抵抗力，只有感染表现得到改善，呼吸困难的情况才会减轻，否则感染过程中病灶扩散，危害程度增加。