血压高呕吐是什么征兆

血压高就是指血压的数值超出正常范围，世界卫生组织建议血压标准为：正常成人的收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压应小于或等于90140mmHg。如果多次测量血压，收缩压或舒张压平均值至少连续两次高于正常值，则可诊断为高血压。另外也可以前往医院进行24小时动态血压监测，如果24小时平均血压R130/80mmHg，也可诊断为高血压。

血压高呕吐是什么征兆

血压高出现呕吐可能是脑出血或脑梗塞的预兆。血压高引起的呕吐一般是由于脑中血压上升，而且可能出现脑出血或脑梗塞的状况。这时大脑中的工作压力升高，中枢神经系统受到压迫，进而对胃里导致一定的刺激性，造成患者出現呕吐的病症。因此，如果高血压患者呕吐，则表明头部可能有出血或堵塞状况。

血压高如何降压

1、饮食搭配有效：对于高血压患者，饮食上可以服用一些尽可能降低血压的成分，如生菜、马牙、木耳等食材。

2、适度锻炼：适度的体育锻炼有利于促进血液循环系统，并能降低血液中的胆固醇，避免血栓的形成，进而达到降低血压的现实效果。

3、戒烟戒酒：烟草中含有的焦油可以加速身体的心跳加快，此外，人体会释放大量的茶酚胺，这类生长激素会使动脉血管收拢，从而导致血压升高。而喝酒会导致动脉硬化，进而加剧高血压的病症。