血压是四大生命体征之一，具有非常重要的意义。血压指的是血液流动时，对血管壁的侧压力。通过测量血压可以知道血压情况、诊断高血压疾病以及用于评测治疗高血压降压疗效。26岁出现高血压的原因有很多，包括过于肥胖、长期饮酒、长期高盐饮食、精神因素以及性格因素等。
26岁高血压的原因：
1、肥胖，肥胖患者脂肪较多，同时会伴有血管内血脂增多，血脂容易粘在血管壁，造成动脉硬化，同时脂肪组织中微血管数量代偿性增多，造成血流决量增加，结果易产生高血压。
2、饮酒，患者如有长期喝酒的习惯，容易引起高血压，损害心脑血管。
3、高盐饮食，可促进高血压的产生。此外，低钾和钙、优质蛋白质摄入不足，也是导致高血压的原因之一。
4、精神紧张，长期精神紧张、焦虑、愤怒、烦恼，都可以导致高血压的发生。
5、性格因素，性格急躁、易怒，导致患者心情激动，心跳加快，血管收缩，造成血压升高。
26岁高血压的危害：
1、高血压会导致心、脑、肾和全身血管的损害，引起一系列症状和疾病，影响身体健康。如心血管方面受累，可能导致冠心病、心律失常、心衰等。
2、高血压最易引起脑血管病，造成脑血管扭曲变形，栓子堵塞等，引发脑梗、脑出血以及其他疾病。
3、外周血管的狭窄、慢性肾脏病、小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭、视网膜动脉硬化等疾病也可与高血压并发，对身体造成不利影响。