眼底出血与视网膜出血、眼部的炎症、脉络膜出血等具有的一定的联系。建议想要预防眼底出血，在饮食上则需要适当多吃一些新鲜的水果。在工作上要注意用眼时间，避免眼睛过于劳累，经常做些眨眼动作，减少泪液的蒸发。如患者存在眼部及疾病的情况，要注意及时到医院行必要的检查，根据临床诊断进行必要的治疗。
造成眼底出血的原因有什么1、视网膜静脉阻塞，存在高血压、动脉硬化病史的患者，如症状控制不好时，易造成患者出现突然性视力下降或视物模糊等情况。建议如患者是出现视网膜静脉分支阻塞的情况，眼底出血仅限于静脉阻塞区局部。
2、老年性黄斑变性，主要出现在50岁以上的患者身上。临床表现为突然的视力下降、中心视力损害等。
3、糖尿病视网膜病变，早期出现少量点状出血，随症状进展可出现片状出血的情况。
眼底出血的注意事项1、轻微的眼底出血的患者，可以进行一些中药治疗。日常建议患者要注意进行饮食调节，定期到医院进行检查，避免病情的恶化。
2、注意卧床休息，避免进行一些激烈活动，保持良好的精神面貌，避免精神过度的紧张，做好血压、血糖等控制。
3、不要长时间看书报、电视等，不要过度兴奋、疲劳、激动，保持良好睡眠时间。少吸烟、饮酒，少吃刺激性的食物。