宝宝6个月可以坐着。一般情况下宝宝6个月的时候可以单独的坐起，但是仍然需要父母的照顾。每个宝宝的发育不一样，有些宝宝长得比较快，5个月的时候就可以单独的坐起。发育迟缓婴儿的父母可以适当的鼓励婴儿学会坐着。父母通常可以观察婴儿的身体变化，大约宝宝7个月的时候几乎能站起来。婴儿在不同时期的发育是不一样的，婴儿在6月到11月变化相对较大，家长可以适当的多观察婴儿在这个时期内的变化。
6个月宝宝的食谱
6个月的宝宝虽然牙齿还没有长齐，但是基本的肠胃消化功能已经发育，所以可以适当的给宝宝添加一些辅食，但是因为没有牙齿帮助咀嚼所以尽量给宝宝米糊、米浆之类不用咀嚼的食物，比如果泥、蔬菜泥、蛋黄、肉泥等食物。并且也可以适量给宝宝喝一些果汁，来帮助补充宝宝成长过程中所需要的一些维生素，实现均衡的营养。
6个月宝宝饮食注意事项
1、如果给宝宝添加一些辅食，在给宝宝喂食蛋黄的时候，家长需要密切观察宝宝摄入蛋黄后的反应，以免导致宝宝过敏后没有及时采取正确的措施。
2、在宝宝喂养其他的食物的时候也需要注意宝宝是否会对其过敏，在以后的摄入食物的过程中，加以注意和防范。