上了年纪的人出现血管疾病的概率高，还有可能会在血管壁形成了血栓。这些血栓产生之后身体的循环更容易受阻，血液，氧气等无法及时提供给身体需要的部位，会导致重要器官功能下降。因此，发现自己血管中形成了血栓，应该通过合理的方式来消除，身体保持健康状态，可以防止血管病变严重。那么，避免血管壁形成血栓，哪些方法比较实用呢？
想要避免血管壁形成了血栓，最关键的就是利用一些简单的食材来泡水饮用，能够获取里面丰富的营养物质来降低血清中胆固醇、甘油三酯水平。其中较为常见的就是栀子，栀子可以当作药物使用，用来泡水喝能够减少血管中脂类物质的沉积，对血栓预防有利，避免血管堵塞引发各种不良症状。因此，在血管堵塞之后有不良症状，可以利用栀子泡水喝获取营养，自然血栓不容易大量堆积带来影响。
血栓堆积多有哪些信号？
1、头痛
身体有血栓堆积，信号是比较明显的，例如发现自己总是容易头晕，夜间睡觉的过程中头晕现象更加明显，有可能就是血栓积累信号。在血栓形成之后血管无法保持畅通，血液循环受阻，大脑需要的血液，氧气等无法及时获取，通常就会有头晕的表现。持续有这种情况存在，加上夜间睡觉时容易流口水，都说明血栓形成，要通过及时疏通血管的方式进行改善。
2、胸闷
经常性胸闷大半是血栓堆积，因为在心脏保持功能良好时血液，氧气等都可以及时提供，满足身体对这些营养物质的需求。但是血管壁形成了血栓，相当于血管变得狭窄了，血液想要及时流动很难，血液无法提供给心脏这个重要部位，会对心脏功能造成影响。因此，发现自己容易胸闷，呼吸困难，或者有胸痛的感觉，应该警惕血栓，及时采取应对措施进行改善。
3、肢体麻木
肢体有麻木感出现，意味着循环受阻，因为肢体在活动的过程中需要有足够血液提供，肢体才会轻松自如。长期血管堵塞影响肢体末端血液提供，会有麻木感，而且皮肤触摸起来冰凉。
综上可知，血管壁形成血栓会对人体健康造成影响，引发各种不良症状。如果可以利用栀子这种药材泡水喝，往往可以降低血清胆固醇，甘油三酯水平，防止血栓积累的越来越多对人体健康造成影响。