如果心慌心跳加快，应该首先了解导致心悸心跳加快的原因。剧烈运动后，过度的情绪激动和紧张都会导致心悸和心跳加快。这种现象可以在休息和情绪稳定后缓解到正常水平。引起心悸和心跳加快的常见病因是器质性心脏病和自主神经功能障碍，交感神经兴奋性增加，导致心跳加快和心悸的感觉。去医院进行心电图检查后，确定诊断原因，再选择正确的治疗方法。
一、莫名心跳加速心慌是怎么回事
突发性心悸可能是由阵发性心动过速引起的。其特征是无诱因的突然发作和快速心跳以及无预兆的突然中止。持续时间从几秒钟到几个小时不等，甚至长达几天。发作时可能会出现突然心悸、严重心绞痛、心功能不全、晕厥，甚至休克。症状的严重程度主要取决于心室率、持续时间和器质性心脏病。诊断时需要心电图检查，必要时需要心脏电生理检查。
二、莫名心跳加速心慌怎么办
对不同原因引起的心悸和心跳加快可采取不同的治疗方法。如果心脏因剧烈运动而不舒服，应卧床休息，减少刺激性酒精和饮料的摄入。如果是房颤，应进行抗心律失常治疗，以确保心跳在正常范围内。如果心悸和心跳加快是由贫血和感染引起的，可以用补血口服液治疗贫血，并服用抗感染药物。如果是阵发性心动过速，做心电图来确认诊断，然后看是否需要药物或手术。