随着年龄的增长，身体逐渐老化之后某些疾病可能会出现，如果没有提前做好预防措施，受到某些疾病的影响人的寿命可能会缩短，像常见的老年痴呆症、帕金森病、骨质疏松、三高、癌症等，这些类型的疾病都需要面对，到了55岁之后这些疾病容易出现。如果可以采取一些妙招来应对，身体保持健康，不受到疾病的影响，自然可以提高晚年生活质量，否则经常性生病，多种疾病缠身除了遭受疾病的折磨，还可能会花费很多的金钱。到了55岁之后面临一些生命坎，有哪些妙招可以应对呢？
1、定期体检
到了55岁，会面临一些容易缩短寿命的疾病，如果可以提前做好预防措施，定期进行身体检查，可以将这些疾病的患病率明显降低。因为通过定期检查可以及时掌握身体的健康情况，有某些病变出现积极采取应对措施，就算有一些小的病灶形成也可以及时治疗，这些都是让疾病远离的关键。
很多人上了年纪忽略身体健康检查的重要性，认为没有必要花费这些金钱去体检，感觉到身体没有异样就拒绝进行检查，殊不知某些疾病早期信号并不明显，可能在悄悄发展之后，严重才出现疾病信号。如果想要度过这些生命坎，定期检查很关键。
2、保持好习惯
想要安全度过这些生命坎，最关键的就是保持良好的生活习惯，因为一个人的习惯跟身体健康有密切联系。如果到了一定年纪可以戒烟戒酒、每天作息规律、饮食合理、坚持多锻炼，这些良好生活习惯养成之后身体得到调节，保持健康状态，免疫能力也提高，致病的危险因素很难入侵，通常也可以达到良好的预防疾病效果。
部分人经常性做有损身体健康的事，不良生活习惯经常存在，身体受到损伤之后疾病会出现而遭受疾病折磨，晚年生活质量会降低。
到了55岁人体确实会面临一些生命坎，因为在年龄增长的过程中，身体逐渐老化，重要器官功能也会下降，不像年轻时那样身体重要器官运转自如，在影响之后人的抵抗力会逐渐下降，某些指标开始波动时疾病会出现。因此，在这个重要的时间段想要延长寿命，关键是定期体检，保持良好的生活习惯，只要不受到疾病影响，寿命想要延长就不难。