性生活得到满足身体内分泌正常调节，对健康促进有效果。很多男性却长时间没有放纵，产生性冲动之后也没有及时进行性生活，出现了过度压抑这种情况，在没有满足性生活的情况下也会带来影响，因此，男性要注意性生活的合理规律，了解性生活正常有哪些好处，适当释放才能调节身体，促进健康。那么，男性长时间没有性生活会有哪些危害呢？
1、容易性欲减退
男性长时间没有进行性生活，很容易导致男性的性欲减退。因为在长时间没有性生活的情况下，身体慢慢适应了，对性生活可有可无，可能会让体内的激素水平降低，雄性激素无法正常分泌，荷尔蒙水平下降，男性多有性欲减退、性冷淡的表现。如果不想要年纪轻轻就性功能下降，男性应该合理进行性生活，通过这种方式来满足身体需求，可以维持性功能良好。
2、前列腺功能下降
男性长期没有性生活，很有可能会导致前列腺功能下降。男性在性生活的过程中得到了释放，阴茎充血勃起的情况会缓解，而男性长时间没有性生活，在体内激素分泌后阴茎勃起，可能每天都会有晨勃表现。如果没有合理得到满足，可能阴茎持续的充血勃起也会让前列腺充血，前列腺充血之后细菌更容易入侵，可能还会诱发前列腺炎。
如果可以通过合理满足性需求的方式调节身体，避免前列腺总是充血，对疾病预防有利，否则前列腺功能也会下降。
3、影响情绪稳定
很多男性之所以情绪波动大，身体老化速度加快，和平时没有合理进行性生活有关。性冲动产生之后没有得到满足，过度压抑自己更容易产生负面情绪，而负面情绪持续存在刺激身体会加速衰老。因此，在保养身体，促进健康的过程中合理安排性生活很重要，性交之后身体得到满足，还可以促进夫妻之间的感情，对家庭和谐稳定有帮助。
4、容易内分泌紊乱
很多男性长时间没有性生活，可能会导致内分泌功能紊乱。合理性生活是调节身体，保持内分泌稳定的关键，身体保持平衡也会维持健康。很多人却因为长时间不发泄导致内分泌失调，在功能紊乱的过程中某些激素水平降低，对男性健康也会造成影响。因此，在维持内分泌正常的过程中，男性要合理释放，安排好性生活。