要降低血糖，控制饮食和加强锻炼是控制血糖的基本治疗方法。饮食控制包括戒烟戒酒、少吃油腻食物、控制淀粉类主食每天不超过62英镑，锻炼需要根据个人体质，尽可能多地散步或游泳。同时，做一个胰岛功能测试，看看高血糖的原因。如果是胰岛素合成和分泌不足，就必须注射胰岛素来控制血糖。如果是胰岛素释放障碍或胰岛素抵抗，可以用相关的药物进行治疗。
一、什么降血糖快
降低血糖最快最有效的方法是用药物降低血糖。降血糖最快最有效的药物是胰岛素，使用胰岛素后不会产生依赖性，因为胰岛素是人体必需的激素，胰岛素参与血糖调节，无副作用。如果在胰岛功能测试中出现胰岛素抵抗，在需要进行胰岛素治疗以减少胰岛素消耗的同时，应添加胰岛素增敏剂。治疗糖尿病应遵循五项原则：药物治疗、饮食治疗、运动治疗、糖尿病宣传教育和血糖监测。
二、高血糖患者的饮食禁忌有哪些
1、高钠饮食：过量摄入钠会增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，并加重高血糖并发症。因此，建议高血糖患者保持低钠饮食，每日盐摄入量应控制在3克以内。
2、高糖高淀粉食物：富含淀粉的食物如大米、面粉、土豆、豆类和谷类进入在人体后会分解成碳水化合物，碳水化合物是人体的主要热源，可以直接是糖转化，因此必须加以限制。