想要了解身体健康情况需要定期检查，因为在检查的过程中可以得知身体是否有器质性病变，某些指标变化暗示健康问题出现。因此，到了一定年纪定期检查很重要，但是在检查的过程中很多的项目都应该进行，否则可能会白费功夫。
1、胃镜检查
进行检查时需要涉及到胃镜检查，通过胃镜检查可以了解胃部的变化。很多人忽略了胃镜检查重要性，认为自己没有胃病的症状就可以不检查，殊不知某些疾病发展到一定程度才有信号。上了年纪的人胃部功能逐渐下降，如果可以通过这项检查直观了解胃部的结构，有病变出现才可以积极应对。
2、腹部B超
通过腹部B超检查能够了解很多重要器官的健康情况，例如肝脏、肠道、子宫等，这些重要部位一旦有器质性病变，通过腹部B超可以反映出来。对于想要检查身体的人来说，这项检查项目也必不可少。
3、心电图检查
在检查时还要结合心电图了解心脏健康情况，特别是那些上了年纪的人经常胸闷、呼吸困难，通过心电图检查可以了解心脏是否功能正常。因为在心电图检查过程中结合人的心率对疾病有初步的判断，某些类型的心脏疾病结合这项检查也可以及时察觉，否则心脏有某些病变产生没有及时察觉到，会因为心脏疾病持续发展威胁健康。
4、血常规检查
在定期检查时要结合血常规来了解健康情况，血常规检查可以测定血液中各项成分是否正常。如果有某些指标异常说明存在健康问题，需要下一步检查明确原因，才能针对身体存在的疾病及时改善。
5、血糖检测
健康检查时要涉及到血糖这个项目，现在越来越多的人出现了糖尿病。在上了年纪之后血糖也更容易升高，如果本身肥胖，平时饮食没有节制最好进行这项检查，有血糖升高表现要通过合理控制血糖的方式来促进健康。
6、尿常规检查
身体检查时要涉及到尿常规，通过尿常规可以反映肾脏健康情况。如果存在血尿、蛋白尿等情况，说明肾脏功能受损。为了更直观了解肾脏是否功能异常，这些检查项目都要涉及到，否则肾脏发生了病变，没有定期进行这项检查很难察觉到身体的异样。
7、肠镜检查
定期检查最好涉及肠镜，肠镜进行一次很有必要，特别是50岁之后的中老年人需肠镜检查，如果没有任何异样出现，可以十年后再进行检查。很多人在年龄增长过程中肠道功能逐渐下降，如果局部有息肉或者肿瘤形成，早期信号是不明显的。如果可以结合这项检查来了解健康情况，或许可以预防严重疾病。
8、血压检测
检查时要测量血压，判断自己的血压是否升高。很多人在长时间高血压影响容易头晕、肢体发麻，有时还会有心慌、心悸的感觉。没有在检查时涉及血压的测量，可能血压继续升高还没有察觉到，因此，在定期检查的过程中血压检查也很重要。