进入老年阶段如果不重视身体的保养，没有保持良好的生活习惯促进健康，或许会面临一些挑战。很多的老年疾病也多在60岁之后出现，不少人还发现自己遭受了精神折磨，其实精神折磨类型多，而且跟周围的环境，自身的条件都有密切的联系。
出现了精神方面的疾病，整个人精神状态会变差，还可能会有某些负面消极的心理，如果不重视调养，通过合理的措施来解决这些精神障碍，会让晚年生活质量明显降低。那么，60岁之后可能会面临哪些精神折磨呢？
1、更年期精神病
很多人到了60岁之后会因为更年期精神病的影响而导致精神障碍出现，发病时主要的特点是焦虑，情感抑郁，甚至有妄想，幻觉等出现，常常会伴随着植物神经与内分泌功能障碍。该疾病发病缓慢，病程长，发病期间神经容易衰弱，经常焦虑或者出汗量多，需要通过自我调节帮助改善。发病后及时治疗很重要，多采取精神支持、生物反馈或松弛治疗来改善，必要时可以用药。
2、出现抑郁症
上了年纪的人长时间独处，没有家人或者朋友的关心，平时也缺乏跟他人沟通的机会，出现抑郁症的概率高。抑郁症作为心境障碍的一种，不单纯会出现在压力较大的青年人身上，上了年纪的人患有抑郁症的概率也比较高。
在长时间独处或者压力过大时更容易导致患者情绪低落、思维迟缓，随着病情的发展还会让患者整天闷闷不乐，悲观厌世，甚至会有企图自杀的情况。作为较严重的精神障碍，要通过积极的预防来避免身体健康受影响。如果已经有抑郁症出现，可以通过心理干预，药物治疗等方式来缓解。
通过以上内容可以发现，上了年纪的人可能会遭受某些类型的精神折磨，无论是更年期精神病引发的精神障碍，还是长时间抑郁症对人体健康造成影响，都应该采取合理的措施来解决。
上了年纪之后应该尽量让自己的心情保持舒畅，多出去活动，通过这些方式可以让自己的精神状态变得良好，积极向上，否则长时间遭受精神折磨，还会导致躯体的不良症状的频繁出现，例如长时间失眠、食欲不振、体重下降、免疫功能降低。