肩周炎患者应特别注意避免肩关节功能锻炼，尤其不要做剧烈运动。因为肩关节急性发作时，肩关节粘连会非常严重，此时如果进行关节功能锻炼，会导致肩袖损伤加重，甚至肩袖撕裂，所以不能在急性期做肩关节锻炼。但是经过急性发作期后，一般病情趋于稳定，因此应注意适当进行关节功能锻炼，尽可能恢复关节功能，保持关节活动度，而活动中需注意循序渐进的锻炼，不能做剧烈运动。
肩周炎是怎么引起的
1、肩周炎是一个流行的术语，它的专业医学术语叫做冻结肩，意思是肩膀完全冻结。其临床症状主要表现为肩关节疼痛、活动受限和怕冷。原发性肩周炎是一种自愈性疾病，大约一年半后会自行痊愈。
2、肩周炎是狭义的冻结肩，仅占肩痛病例的一小部分，仅不到10%。肩周炎患者大多为50岁以上的老年人，但大多数老年人的肩痛来自肩袖损伤、钙化性肌腱炎、肩峰撞击、滑膜炎或其他疾病。除肩周炎外，其他疾病引起的肩痛症状自愈率极低，一般不可能自愈。
3、所以在出现肩周炎相关症状之后，需注意及时到医院进行专业的检查，明确病因之后再进行系统的治疗。