鱼汤具有健脾益气、清热解毒、利尿消肿之功效。喝鱼汤可以补充磷和钙，促进骨骼发育，健脑益智，促进睡眠，缓解神经衰弱。另外喝鱼汤还可以补充蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、各种微量元素以及矿物质，具有强身健体，降低胆固醇、血压和血脂，预防心脑血管疾病。而且鱼汤入大肠，可以调节肠道功能，有助于缓解和治疗腹泻等肠道疾病。
宝宝咳嗽可以喝鱼汤吗
宝宝感冒咳嗽可以喝鱼汤，鱼汤味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，可以增加宝宝的营养，有助于缓解感冒。同时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水，避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物。如因合并细菌感染而引起发热、咳嗽、咳痰，应根据痰液药敏结果选择对儿童副作用小的抗生素进行治疗。
鱼汤有什么营养价值
1、能够为机体提供丰富的胶原蛋白，可以增强皮肤的弹性，从而可以起到很好的美容作用效果。
2、鱼汤富含含氮物质，味道鲜美，所以能很好的刺激味蕾，增强食欲，进而起到开胃的作用。
3、在煮鱼汤的过程中，很多蛋白质和含氮物质都能沉淀到汤里，因此当喝鱼汤的时候，也能够起到很好的补充氨基酸的作用，对于提高体内蛋白质的含量、增强机体免疫力，鱼汤同样能够发挥出积极的营养价值。