脚气也就是我们常说的足癣，由真菌感染引起。一开始单脚出现了皮肤不良症状，发病后数周或者数个月可能双脚都会受到感染，明显的特点就是有小水疱出现。并且，会伴随着明显的瘙痒症状，还会向外扩展，严重时皮损部位有渗液，糜烂的表现。因此，发现了脚气之后要采取合理的应对措施，通过正确方式来改善病情，否则脚气容易反反复复。那么，如果脚气反反复复，该怎么缓解呢？
1、合理用药治疗
想要有效改善脚气，最关键的就是合理用药。因为部分人在局部用药时不坚持，发现疾病好转就停止用药，这种情况容易导致疾病反反复复，难以改善。如果可以通过坚持用药来对抗感染，病情改善之后依然坚持用药，可以让疾病得到很好的控制。
一般要连续三个星期进行真菌检查和培养都显示阴性才表示治愈了。另外，部分人的病情比较严重，可能需要全身治疗，在没有禁忌症的情况下可以口服药物改善病情，通过全身的治疗达到控制疾病发展的目的。
2、注意足部卫生
一旦有足癣在威胁健康，还可以通过注意卫生的方式来缓解。很多人不注意双脚部位的卫生，在卫生问题不解决的情况下依然会有真菌感染表现。因此，想要更快缓解脚气，防止疾病反反复复，要从卫生这方面入手。
通过注意个人卫生保持双脚干净状态，抵抗力提高，对抗真菌的能力强，通常脚气才会慢慢好转。平时要选择宽松舒适的鞋子和袜子，另外，局部有出汗表现要及时清洁，都是避免感染或者急性炎症加重的关键。
3、减少刺激性食物摄入
发现自己反复有脚气在威胁健康，还应该从饮食这方面入手调节身体。很多人脚气不断加重，在局部病变时引发多种不良症状，如果大量摄入辣椒、生葱、生蒜等食物，其刺激性影响会导致身体更容易出汗，汗液分泌量多，脚气也容易反反复复。因此，在避免脚气加重，防止疾病反复的过程中要注意这个问题，从清淡健康的饮食入手调节身体，通常疾病也会更快好转。
总之，发现脚气想要避免疾病反复，正确的措施应该掌握，通过合理的治疗以及良好生活习惯养成都可以达到改善疾病的效果，否则脚气顽固身体健康也会受威胁。