八个月宝宝怎么补钙

8个月的宝宝正处于乳牙萌出期，这个阶段的宝宝每天需要大约400毫克的钙来满足身体的生长发育需要，并且此时的宝宝骨骼发育也很迅速，宝宝在这个时期学会爬行、咀嚼食物，所需的营养也会增加，尤其是对钙的需求。这个时候，宝宝补钙已经可以从食物中补充了，家长也可以通过钙制剂来帮助宝宝补钙。

八个月宝宝缺钙有哪些表现：

如果宝宝在八个月的时候缺钙，通常会有一些十分明显的表现，例如夜晚睡觉不安稳，容易突然醒来，不停的哭闹。宝宝在入睡后头顶会出大量的汗，枕头后圈由于出汗摩擦会没有头发，称为枕秃。宝宝还可能伴有明显的维生素D缺乏症状，出现骨骼变形，如颅骨、肋骨外翻或其他部位的骨骼变形，出现以上这些缺钙症状时，主要的治疗方法就是要及时补钙。

八个月宝宝怎么补钙：

8个月大的婴儿应合理通过辅食的添加来补钙，许多食物中都含有丰富的钙质，如豆制品、鱼肉和动物内脏等。此外，家长适当带宝宝参与户外活动，晒太阳是预防佝偻病比较简单且直接有效的方法，因为阳光照射皮肤可以转化为维生素D，它能促进血液和食物中钙的吸收。此外，如果血钙含量明显减少，家长也可以给宝宝添加钙制剂来补钙，尽早给宝宝补钙，能预防宝宝在以后的站立或行走时出现双腿变形的情况。