发冷是疾病的一种症状，自我意识上感到寒冷。身体发冷，可能是感冒或者是阳虚引起的。身体发冷，分畏寒和恶寒。畏寒的发病原因，就是身体阳气虚弱，一般表现为四肢厥冷，小便不利或小便频数等。一般发冷通过添加衣被能够得到缓解。
感觉浑身发冷是怎么回事：
1、一些疾病会导致身体出现发冷的现象，例如贫血，其中痔疮慢性出血和月经过多所引起的贫血，在去除病因治疗后，身体发冷的现象会好转。
2、甲状腺功能低下也可以导致身体出现发冷的现象。因为甲状腺功能低下后，身体的基础代谢率下降，使得身体末梢部位的血液循环不好，从而导致身体出现发冷的现象。感觉浑身发冷怎么办：
1、可以通过运动，来减少身体产生的热量散发。从而解除身体冷的感觉。在运动的过程中，会产生热量，并且通过运动，身体的血液循环会加快，身体末梢部位的血液循环会变好。2、从食物上来改善身体发冷的感觉。身体感觉发冷的人可以多进食一些含蛋白质丰富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，这些食物的产热量很高。在进食后，可以使冷的感觉消失。
3、如果是属于贫血所致的发冷，还可以多食用一些含铁量丰富的食物，如猪血，菠菜，木耳等类的食物，来通过食疗来纠正贫血的发生。