甲状腺是人体非常重要的腺体，主要分泌甲状腺激素，促进人体的新陈代谢，帮助人体骨骼的生长发育。当甲状腺受到损伤的时候，身体发育也可能会受影响。所以，在平时一定要注意好自己的行为习惯和饮食习惯，才能够更好的呵护甲状腺的健康，预防甲状腺结节出现。
患甲状腺结节的人多吗？
甲状腺结节目前来说是非常普遍的，从不完全的人口学统计来说，现在发现甲状腺结节在人群当中的检出率高50%-70%。如果以中国现在的人口来计算，大约有三亿人患有甲状腺结节。而这么大量的甲状腺结节患者里，只有5%左右是恶性结节，也就是只有5%的人结节需要去积极的进行治疗。
所以，如果在体检中查出甲状腺结节不必恐慌，可以到正规的医院进行进一步的确诊。如果是没有症状的良性结节，可不需要进行治疗，只需要定期到医院进行规范化检查就可以。
甲状腺良性结节有哪些注意事项？
甲状腺结节分为甲状腺良性结节和甲状腺恶性结节，恶性结节就是通常所说的甲状腺癌，是需要正规治疗干预的，一般建议进行手术切除，后续辅助药物治疗、放化疗。而良性结节在对身体，并没有造成明显的不良影响的情况下，是不需要治疗的。甲状腺良性结节虽然不需要治疗，但平时需要注意以下几点：
1、定期复查：良性结节对身体可能造成的最大影响就是恶变，变成癌或者是增大，造成周围的一些重要结构压迫，如气管、食管的压迫。因此，要想避免这种情况的发生，就需要定期到正规的医院进行超声的复查。
2、生活习惯：在平时的生活当中保持一个良好的生活习惯，平时不要熬夜，保持适量的运动、注意饮食健康，避免进食辛辣刺激及含碘较高的食物，戒烟、戒酒等。
3、情绪管理：从目前的医学来看，不良的情绪如焦虑、忧郁或者是过度压力状态，都会造成身体内分泌的紊乱。不只是甲状腺结节，会使得各方面的身体出现机能状态的异常，所以健康的心态非常重要。
此外，想呼吁大家，虽然甲状腺结节现在检出率越来越高，但其实不必过于恐慌，到医院进行正规的诊断，听取专业医生的建议，跟随医嘱来做就可以了。