治疗颈椎炎的方法有很多，比如改变生活习惯，多锻炼，进行医术治疗等都可以。早期颈椎炎则不需要进行特殊的治疗,生活中注意休息，避免长时间埋头工作便可。平时睡觉的时候也要改变用枕头的习惯，枕头不要太高也不要过于矮，要有适当的高度，这样才可以起到预防颈椎炎的情况。在生活当中可以通过一些锻炼来练习颈部和背部，这样对于预防颈椎炎也有一定的帮助，还可以选择通过热敷来改善颈部。
颈椎炎的症状有什么
1、颈椎炎的症状是刚进行颈部的转动时会引起颈部疼痛和各种不适，这种情况会影响到患者的生活，在进行抬头和低头，或者是转动的时候有疼痛的现象。
2、严重情况下会导致喉咙出现异常，例如出现吞咽困难，或是出现喉咙嘶哑，甚至还会有四肢不全瘫的现象。
3、如果颈椎出现问题而没有得到及时的治疗的话，则有可能会引起败血症和其他症状的出现，严重则会危及到人体的生命。
如何预防颈椎炎的发生
1、想要做到预防颈椎研究必须要用合理的心态正确的认识颈椎炎这种疾病。
2、平时多注意休息，如果出现颈椎异常的情况则要减少工作量。
3、可以通过颈部的运动来进行预防，切勿长时间低头。