顺产生孩子要多久时间

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顺产生孩子一般需要10到20个小时,有生产史的产妇产程能缩短到10个小时以内。顺产时间的长短和产妇的胎位、年龄、精神因素、盆底组织的抵抗力及子宫颈的扩张等因素有关系。不到3小时分娩完成的,称作急产。产妇年龄偏大或情神紧张会导致产程增长。超过24小时就称为滞产。临产时要避免紧张,注意正常进食和休息,务必听从医师和护士的指导。

顺产生孩子怎样呼吸

1、顺产生孩子,感觉到宫缩时吸气,要放松双肩,做长而慢的呼吸。呼气是缓解紧张的过程,所以时间比较长。吸入空气之前,要尽量将体内的空气呼出。

2、不要屏气,屏气可能会引起全身的紧张,降低胎儿和母体的供氧量,导致供应能量降低,并加剧疼痛感和恐惧感。

3、不要急促呼吸。急促呼吸会让产妇更加身体虚弱,产生头重脚轻的感觉和嘴唇的麻木感,产妇还会产生肌无力和肌颤,这种情况下,产妇可以通过减慢呼吸频率来缓解该症状。

顺产生孩子应注意什么

1、顺产生孩子,产妇根据阵痛的程度,可使用拉梅兹呼吸法,来降低紧张情绪和疼痛感。

2、产前保证睡眠充足,吃少量流质食物保证体力充足,尽量避免过度消耗体力。

3、如果想要采集脐带血,产妇要在进产房的时候提前把工具交给医生和护士。


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