高血脂的治疗与饮食

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高血脂就是指人体中血脂的水平超出了正常范围,有些患者由于血脂的升高,可能会导致一些危害身体健康的疾病出现。无论是高胆固醇还是高低密度脂蛋白,高甘油三酯,这些都属于高血脂,但是血脂升高的类型不同。所以患者出现高血脂的情况时,应及时去医院查明病因,然后进行对症治疗。高血脂患者平时也要注意做好日常护理工作,尽量将血脂控制在正常范围之内。

高血脂的治疗方法

1、高血脂的患者可以通过进行有氧运动进行辅助治疗,帮助血脂恢复到正常的范围,比如快速步行、慢跑、游泳、打太极。

2、患有高血脂的病人还可通过生活方式上的干预进行调节,比如控制饮食。

3、患者还可在医生的指导下使用药物治疗,比如他汀类降脂药,此类药物可降低胆固醇,保护血管内膜,稳定斑块,预防心脑血管疾病。

高血脂的饮食注意事项

1、高血脂的患者饮食应以清淡、低脂肪为主,烹调建议使用植物油。

2、患者还要少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,应该多吃新鲜蔬菜和水果,少饮酒、不吸烟。

3、有高血脂的患者应严格地控制能量的摄入,以限制食物摄入的总能量。


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