手腕滑膜炎，大多是因为过度劳累、受凉等因素引起的。如果手腕滑膜炎的症状较轻，可在局部贴活血止痛膏治疗，也可通过口服消炎药来缓解疼痛。其次还可通过针灸及理疗来缓解。严重的患者可以选择局部封闭治疗。
一、手腕滑膜炎的症状：
1、手腕滑膜炎症状通常会出现疼痛及肿胀，局部温度增高和关节活动受限。
2、当手腕屈曲时，疼痛加剧，有肿胀感与摩擦感，触及增厚的滑囊。
3、手腕滑膜炎的时间久了会疼痛得更厉害，然后会时不时有复发的现象，同时手腕活动也会不灵活，甚至会出现部分青紫，这也是由于滑膜内出血导致的血液淤积。
4、手腕滑膜炎久而久之甚至可能会造成骨头与肌肉坏死。
5、选择少食用甜食，因为糖类易导致过敏现象，可加重关节滑膜炎，就更容易引起关节肿胀及疼痛加重。
二、患手腕滑膜炎的原因：
1、如果是平时不从事运动或者工作，突然从事剧烈运动或是搬重物、拔河等，肌肉就会过度牵拉骨膜，引起骨膜充血撕裂、水肿造成疼痛。
2、受凉或是劳累过度也可引起手腕滑膜炎。
3、手腕的滑膜受到外部的刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的关节病变之一。