如果长期的使用眼睛，会导致眼睛出现疲劳的现象，从而导致抽搐症状的出现。而针对这一现象，可以通过按摩眼部周围的穴位来达到缓解的目的，短时间内就可以得到有效的恢复。而眼部出现神经元病变也会引起患者出现眼睛抽搐的情况，而针对这一情况的眼睛抽搐，其治疗时间相对来说较长，而且治疗的难度会更大。如果不及时的进行治疗的话，严重者甚至会影响到视力。为了防止眼睛抽筋的情况变得更为严重，在日常生活中应该注意眼部的护理。
眼睛抽筋的原因
1、日常生活中如果承受过大的压力是导致人们的眼睛抽搐的最常见的原因。
2、睡眠不足也会导致眼睛过于疲劳，从而导致眼睛出现抽筋的情况。
3、在日常生活中，如果频繁的摄入咖啡因或者是酒精等物质的话，人们也会感到眼睛抽搐，因为其对人们的眼睑会造成一定的刺激性。
眼睛抽筋怎么办
1、建议可以在饮食中增加电解质，因为镁，钠，钙，钾等电解质会有效地缓解眼部出现痉挛等情况，因而缓解人们眼睛抽筋的现象。
2、在日常生活中，可以多多的做瑜伽或者是按摩，能够有效的调节与肌肉痉挛相关的神经冲动情况，从而有效的避免眼睛抽筋。